枕

枕を使わないことでコリも解消する これまで枕は高さのあるものを使用していました。当時はひどい肩こりと腰痛に悩まされており、猫背を治すためにストレッチと枕をしないで寝る「枕なし睡眠」をはじめました。 人並み以上に高い枕が好きだったため、枕なし...