枕

枕を使わないことでコリも解消するこれまで枕は高さのあるものを使用していました。当時はひどい肩こりと腰痛に悩まされており、猫背を治すためにストレッチと枕をしないで寝る「枕なし睡眠」をはじめました。人並み以上に高い枕が好きだったため、枕なし睡眠...