シソ

胃腸の働きをよくして不眠を解消 シソの旬は6月～9月ごろです。シソには赤ジソと青ジソの2種類があり、青ジソの葉は「大葉」とも呼ばれて1年じゅう出回っていますが、赤ジソは梅干しを漬ける季節である6月～9月ごろの間だけ売られています。 漢方など...