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ぐっすり眠れるジャズ 快眠CD

「ぐっすり眠れるジャズ」は、快眠を目的につくられた「bedtime beats」のジャズ音楽編。
ジャズの名曲を厳選収録した、ジャズ・コンピレーション作品の決定盤、2枚組です。
ジョン・コルトレーン「Naima」、ビル・エヴァンス「The Peacocks」など癒し効果のあるナンバーが満載で、心地よい睡眠を満喫できるでしょう。
快眠を望む忙しい現代人なら手元に置いておきたい、極上のジャズミュージックです。そして、ゆったりした時間を過ごすBGMにもおすすめ。

2008年6月に発売された、全24曲収録のオムニバスCDですが、オシャレなジャケットもとても魅力的ですね。

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そのほかのリラックスできるジャズピアノのCDはこちら。

メンタル・デトックス ヒーリングCD

「メンタル・デトックス」は、女性のライフスタイルをサポートする「ウェルビーイング・シリーズ」のCDアルバム。
毎日をもっと元気に、ステキに過ごすために聴きたい、心と身体に優しい音楽です。

不規則な生活が続くと、精神的な疲労がたまって自律神経系統のバランスが崩れてしまいます。
そんなとき、身体の不調がいろいろ現れる前に聴きたいのが、このCD。

波の音やイルカの鳴き声・せせらぎなど海や水辺の音が、心の毒素、ストレスを取り除いてくれます。
イライラする時、気分が冴えない時など、不快な気持ちを引きずらないためにも、心身のリラックスに、セルフコントロール・アイテムとして持っておきたい1枚です。

眠る前に聴けば、癒されて心が穏やかになり快眠が期待できます。

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収録時間: 54分57秒(全6曲)

  1. Horizon
  2. Flow
  3. 水の大陸
  4. Freedom
  5. 時の岸辺
  6. 夕陽の頃

 

自律神経にやさしい音楽

「自律神経にやさしい音楽」は、リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるためのセラピーCDです。

動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」には、心と体の両面からの治療が必要です。
自律神経失調症改善のポイントで大切なのは、ストレスの軽減。

このCDは専門医の監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、心身のリラクゼーションを促すツールとして制作された、セラピー・ミュージックCDです。
緊張・不安を解きほぐす穏やかなメロディーと自然音で構成され、爽やかで前向きな気持ちへと誘ってくれます。

この音楽を日常的に聴くことで心身の緊張が緩和されていき、自律神経を正常に機能させ、不眠解消をサポートします。

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収録時間:54分16秒(全7曲)

  1. 風の歌
  2. 静かな午後
  3. 花によせて
  4. 森の中で
  5. 暖かい記憶
  6. cocoro
  7. 明日への扉