「自律神経にやさしい音楽」は、リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるためのセラピーCDです。
動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調（不定愁訴）が繰り返し起こる「自律神経失調症」には、心と体の両面からの治療が必要です。
自律神経失調症改善のポイントで大切なのは、ストレスの軽減。
このCDは専門医の監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、心身のリラクゼーションを促すツールとして制作された、セラピー・ミュージックCDです。
緊張・不安を解きほぐす穏やかなメロディーと自然音で構成され、爽やかで前向きな気持ちへと誘ってくれます。
この音楽を日常的に聴くことで心身の緊張が緩和されていき、自律神経を正常に機能させ、不眠解消をサポートします。
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収録時間：54分16秒（全7曲）
- 風の歌
- 静かな午後
- 花によせて
- 森の中で
- 暖かい記憶
- cocoro
- 明日への扉
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