ぐっすり眠るための環境 断熱すだれで寝室の遮光をする 寝室が暑くて眠りが妨げられる・・・夏の夜の最大の悩みでは?エアコンを使って冷えすぎると体の調子が悪いし、電気代もかかる。だったら、『すだれ』を利用してみませんか?寝室の窓にすだれをつけて昼間の日差しを遮り、温度の上昇を防いで夜は快適に眠りま... 2011.06.29 ぐっすり眠るための環境