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断熱すだれで寝室の遮光をする

寝室が暑くて眠りが妨げられる・・・夏の夜の最大の悩みでは? エアコンを使って冷えすぎると体の調子が悪いし、電気代もかかる。 だったら、『すだれ』を利用してみませんか? 寝室の窓にすだれをつけて昼間の日差しを遮り、温度の上 […]

ぐっすり眠るための環境 Also tagged , Leave a comment