快眠・安眠のためのアロマ 快眠・安眠のためのアロマグッズ（一覧）
いい香りをかいで鼻から脳へ伝わると、身体も心もリラックスした状態になります。植物から採取した精油（エッセンシャルオイル）の香りを用いた健康法として知られている、アロマテラピーです。香りで癒されることは、心地良い眠りにつくための大事な要素のひ...
アロマ
快眠・安眠のためのアロマ 快眠・安眠のためのアロマ バスエッセンスの香りでゆったりリラックス
GAIA MEDI のバスエッセンスは、100パーセントピュアなガイア・エッセンシャルオイルがブレンドされた入浴剤です。エッセンスをバスタブに入れると、バスルームいっぱいに自然な香りが広がります。バスエッセンスは、一日の終わりの入浴時に、精...
眠るまでの過ごし方 アロマを楽しむ方法
アロマの楽しみ方の代表的なものを紹介します。アロマライトを使う電気式のアロマライトを使って楽しみましょう。器越しのやわらかい光でリラックスできるので、ルームライトとしても○。火のもとが心配な人には、これがおすすめ。オイルウォーマーを使う専用...