Tag Archives: アロマ

快眠・安眠のためのアロマグッズ(一覧)

いい香りをかいで鼻から脳へ伝わると、身体も心もリラックスした状態になります。 植物から採取した精油(エッセンシャルオイル)の香りを用いた健康法として知られている、アロマテラピーです。 香りで癒されることは、心地良い眠りに […]

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バスエッセンスの香りでゆったりリラックス

GAIA MEDI のバスエッセンスは、100パーセントピュアなガイア・エッセンシャルオイルがブレンドされた入浴剤です。エッセンスをバスタブに入れると、バスルームいっぱいに自然な香りが広がります。 バスエッセンスは、一日 […]

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アロマを楽しむ方法

アロマの楽しみ方の代表的なものを紹介します。 アロマライトを使う 電気式のアロマライトを使って楽しみましょう。 器越しのやわらかい光でリラックスできるので、ルームライトとしても○。 火のもとが心配な人には、これがおすすめ […]

眠るまでの過ごし方 Leave a comment