Tag Archives: 快眠

快眠・安眠のためのアロマグッズ(一覧)

いい香りをかいで鼻から脳へ伝わると、身体も心もリラックスした状態になります。 植物から採取した精油(エッセンシャルオイル)の香りを用いた健康法として知られている、アロマテラピーです。 香りで癒されることは、心地良い眠りに […]

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フォスフレイクス枕

フォスフレイクス枕は、羽毛のようなフワフワな感触で、敏感肌の人にも使える丸洗いができて衛生的な枕。 環境・福祉分野の先進国として知られるデンマークの素材、fossflakes(フォスフレイクス)を使用しています。 今まで […]

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夏こそ半身浴でぐっすり眠る

血行を良くして体の芯からあたたまる 夏は暑くてとても湯船になんて浸かれないと、シャワーだけで済ませる人が多いかもしれません。そこで、そんな人にオススメなのが半身浴です。半身浴をすると、ぬるめのお湯に長く浸かることで全身の […]

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