快眠 安眠 するための知識や、 枕 、 照明 、 アロマ など、おすすめの グッズ などを紹介。 ぐっすり眠るために重要な枕選びのポイントや商品の紹介、 テンピュール 、 マニフレックス など。
快眠・安眠のための枕 自分にぴったりの枕を選ぼう
枕は快眠とは切っても切れない関係にありますが、その起源は約1,000年以上も前だそうです。 枕の大事な役割には、次のようなことがあります。 立った時の状態に近い、自然なS字カーブに身体をキープする。肩や首の筋肉に負担をかけない。全身の緊張が...
快眠・安眠のための枕 快眠・安眠のための枕（一覧）
私たちの人生の中で、睡眠は４分の１から３分の１の時間を占める、とても大切なものです。 皆さんは、毎日どんな枕で眠っていますか？ 快眠安眠のためには、睡眠のリズムを整える働きをする「寝返り」がとても重要で、この寝返りのしやすさの70％は、枕が...
快眠・安眠のための枕 テンピュール オリジナルネックピロー
テンピュールの枕にはさまざまな種類がありますが、こちらで紹介するのはオリジナルネックピローです。 テンピュールは、宇宙技術応用の成果が認められ、NASA（米国航空宇宙局）の公式認定を受けています。 このオリジナルネックピローは、独特な形状で...