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「ON and OFF」 音楽で集中、リラックス、睡眠

「ON and OFF ~集中からリラックスまで」は、集中、リラックス、睡眠と、ONとOFFをうまく使い分けて過ごすための音楽CDです。
集中力をアップさせたい人、リラックスしたい人、そして、睡眠の誘導におすすめの1枚。
自然音の曲を中心に、インストゥルメンタルでメロディーが収録されています。

人がリラックスするには自律神経が関係します。
昼間は交感神経が優位にたって活動的になり、夜は副交感神経が優位にたってリラックスモードになります。
この交感神経から副交感神経への切り替わりがスムーズにいくほど、快眠できるのです。
このCDの音楽が、オン・オフの切り替えをサポートしてくれます。

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収録時間:61分21秒(全7曲)
 1. 自然音 晩夏の通り雨2
 2. 石庭風(Short Version)
 3. WATER PLANET 午前4時
 4. WATER PLANET 午後3時
 5. water
 6. 静夜
 7. 月の鼓動

「@ Jazz Cafe piano trio」 BGMにおすすめ

「@ Jazz Cafe piano trio」は、シンプルに編成されたオムニバスCD

新旧とり混ぜられ選曲されたジャズがピアノ演奏で収録されています。

ピアノのジャズが素敵で、あまりジャズに馴染みのない人でも楽しく聴ける音楽。

家やお店でBGMとして流してもステキです。

眠る前に聞けば、リラックスできる音楽に癒され、心地よく眠りにつけそうです。

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収録時間:60分46秒(全13曲)
 1. マイ・ワン・アンド・オンリー・ラヴ/(ジ・オスカー・ピー ターソン・トリオ)
 2. 我が恋はここに/(ザ・ビル・エヴァンス・トリオ)
 3. ミスティ/(エロール・ガーナー)
 4. いつか王子様が/(チック・コリア・アコースティック・バンド)
 5. 誰かが私を見つめている/(ザ・グレート・ジャズ・トリオ)
 6. エイプリル・イン・パリ/(バド・パウエル)
 7. ジ・イン・クラウド (ライヴ録音)/(ザ・ラムゼイ・ルイス・トリオ)
 8. オ・グランジ・アモール/(木住野佳子)
 9. ウィスパー・ノット/(ジュニア・マンス・トリオ)
10. イフ・ユー・クッド・シー・ミー・ナウ/(ザ・ウィントン・ケリー・トリオ)
11. サテン・ドール/(マッコイ・タイナー)
12. ペニーズ・フロム・ヘヴン/(小曽根真 THE TRIO)
13. 星影のステラ/(ザ・ビル・エヴァンス・トリオ)

「シーサイド・スランバー」 ヘミシンクCD

「シーサイド・スランバー」は、睡眠とリラックスをサポートしてくれる、ヘミシンクCD
優しい波の音とピアノ・ソロがヘミシンクの音とともに、深く安らかな眠りへと誘います。

岩場や浜辺へ打ち寄せる波の音には幸福感を高める効果があることが、複数の研究により示されています。
スティーヴン・ハルパーン氏の弾くピアノ、ヒーリング・ミュージックとヘミシンクのデルタ周波数とが組み合わされて、深いリラクゼーションと静寂、安寧(あんねい:平穏な様子)の世界へ聴く人を導きます。
優しく穏やかな波の音などで、心地よい眠りにつけるでしょう。

ショップのリンクから試聴ができます。
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