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快眠・安眠のための音楽

リラクシング・ピアノ ~ヒーリング・メロディーズ

極上の休日を過ごすような、くつろぎの時間へといざなうピアノ曲のアルバムです。「リラクシング・ピアノ ~ヒーリング・メロディーズ」には、〔天国に一番近い島〕といわれる、ニューカレドニア・ウベア島の教会で録音された聖なる響きが融合されています。...
快眠・安眠のための音楽

ヒーリングCD 「モーツァルトセラピー 2 カラダを癒す」

「モーツァルトセラピー 2 カラダを癒す」は、モーツァルトのクラシック音楽で身体と心をリラックスさせるためのヒーリングCDです。モーツァルトの音楽効果の第一人者、ドン・キャンベル氏の監修による「モーツァルトセラピーシリーズ」の中の一枚。聴く...
睡眠をもっと知ろう

寝言をいうのはストレスが原因?

あなたは睡眠中に寝言をいうでしょうか?といっても自分ではわかりませんから、家族や恋人に、「夕べ、寝言いってたよ」なんて言われたとはないですか?何か不安な事や心配な事があったり、興奮していたりすると、浅い眠りになって寝言をいいやすくなるといわ...