快眠・安眠のための音楽 リラクゼーションCD ドリームランド
「ドリームランド」は、安らぎたい人、眠りたい人にピッタリのCDです。左右の耳から違う周波数の音を聞くことで、脳がその差異を感知し、脳の中から集中、リラックス、睡眠状態等を導くことで、人のパワーを呼び起こすという科学的なCD「ヘミシンク」。ヘ...
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快眠・安眠のための音楽 眠るまでの過ごし方 アロマを楽しむ方法
アロマの楽しみ方の代表的なものを紹介します。アロマライトを使う電気式のアロマライトを使って楽しみましょう。器越しのやわらかい光でリラックスできるので、ルームライトとしても○。火のもとが心配な人には、これがおすすめ。オイルウォーマーを使う専用...
快眠・安眠のためのアロマ バリ島の陶器の癒しのアロマポット
花のつぼみのような、ぷっくりとしたやさしいデザインのアロマポット。上のお皿にアロマオイルとお水を入れてキャンドルの炎で温めて使います。自分のお気に入りのアロマオイルの香りとアロマポットのキャンドルから溢れるゆらゆらしたやさしい光で、心も体も...