Author Archives: admin

快眠・安眠のための枕(一覧)

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私たちの人生の中で、睡眠は4分の1から3分の1の時間を占める、とても大切なものです。 皆さんは、毎日どんな枕で眠っていますか? 快眠安眠のためには、睡眠のリズムを整える働きをする「寝返り」がとても重要で、この寝返りのしや […]

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テンピュール オリジナルネックピロー

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テンピュールの枕にはさまざまな種類がありますが、こちらで紹介するのはオリジナルネックピローです。 テンピュールは、宇宙技術応用の成果が認められ、NASA(米国航空宇宙局)の公式認定を受けています。 このオリジナルネックピ […]

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快眠・安眠のためのアロマグッズ(一覧)

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いい香りをかいで鼻から脳へ伝わると、身体も心もリラックスした状態になります。 植物から採取した精油(エッセンシャルオイル)の香りを用いた健康法として知られている、アロマテラピーです。 香りで癒されることは、心地良い眠りに […]

快眠・安眠のためのアロマ Tagged , , Leave a comment