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ぐっすり眠るための環境

アロマテラピーの活用

感情や気分を左右するといわれるアロマの香り。香りは無意識に人の脳に働きかけます。自分が心地よいと感じる香りを嗅ぐことで気分がリラックスできます。そして、リラックスすることで眠りにもつきやすくなります。香りの楽しみかたはいろいろ部屋に香りを漂...
足元あったか快適快眠

ふんわりあったかルームブーツ 羽毛のブーツで足元あったか

ふんわりあったかルームブーツは、外側、内側ともに羽毛をたっぷりと使用していて、冷えやすい足元を羽毛布団のようなあたたかさで包み込んでくれます。お風呂あがりの足の冷えも防いでくれて、そのあと布団に入れば足元があったかいまま、ぐっすり眠れます。...
快眠・安眠グッズいろいろ

鼻腔を拡げていびきを軽減 ノゾヴェント

「ノゾヴェント」は、鼻腔を拡げて睡眠中のいびきを軽減する、いびき対策快眠グッズです。ノゾヴェントを鼻につけると、プラスチックの弾力で鼻腔が拡がり、空気の通りがスムーズになるので鼻からの呼吸が楽にできるようになります。口を閉じて眠れるので、い...