Archive for the Category: あなたの眠りは大丈夫?

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)が眠りを妨げる

昨日、NHKの「ためしてガッテン」で、眠れない原因のひとつとして、むずむず脚症候群がとりあげられていました。 このむずむず脚症候群、医学的病名では【レストレスレッグス症候群】というらしいですが、管理人の私も実際むずむず脚 […]

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脚がむずむずして眠れない?

布団に入っても、なんだか脚がむずむずして動かさずにはいられない、そんな経験はありませんか? それは、もしかしたらむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)かもしれません。 むずむず脚は、眠れない病気のひとつとして挙げら […]

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快眠を妨げる睡眠時無呼吸症候群について

『睡眠時無呼吸症候群』、この言葉を耳にしたことがある人は多いでしょう。 それでは、睡眠時無呼吸症候群とは、どんな病気なのでしょうか? それは文字通り、睡眠中に一時的に無呼吸状態になってしまう病気です。10秒以上呼吸停止の […]

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