快眠・安眠のための音楽 天使が巻いたオルゴール ドリーム（CD）
天使が巻いたオルゴール「ドリーム」は、みんなが一度は聴いたことがあるような、ディズニー作品とジブリ作品の曲が詰まったCDの2枚組です。ディズニーやジブリ映画の名曲がオルゴールCDになって、なんと42曲も収録されています。音源となっているのは...
admin
快眠・安眠のための音楽 快眠・安眠のための枕 枕選びのポイント
毎日使うものですから、長く使って月日が経てば自然と枕はへたってきます。弾力やボリュームがなくなってきたり、枕の中に詰めてある素材が壊れて形が崩れはじめた頃が買い替えどきです。素材や形はいろいろありますが、首や肩を優しくいたわりながら、ぐっす...
あなたの眠りは大丈夫？ 寝酒は身体にいい？
眠れないからお酒を一杯...って聞くけれど、これはホントに効果があるんでしょうか？はじめは眠りを誘いあとに不眠を引き起こす寝る前に飲む少しのお酒は心の緊張をほぐし、気持ちのいい眠りに導いてくれます。深酒をすると、寝つきは良くなるけれど質の良...