快眠・安眠のための音楽 「スリーピング・スルー・ザ・レイン」 快眠のためのCD
左右の耳から波長の異なる音を聴くことで脳に働きかけ、集中、リラックス、快眠などを導く科学に基づき考案されたという「ヘミシンク」。「スリーピング・スルー・ザ・レイン」は、リラクゼーション・睡眠用の話題のヘミシンクCDです。優しく夢見るような曲...
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快眠・安眠のための音楽 快眠・安眠のための音楽 「快眠のクラシック」 CDでもっと身近にクラシックを
「快眠のクラシック」は、眠りをサポートしてくれるクラシック曲を集めたCDアルバムです。落ち着いたテンポや美しいメロディーは、ストレスの多い都会に暮らす人に特におすすめ。バッハ、ショパン、ドビュッシーなどの名曲が13曲収録されています。とても...
ぐっすり眠るための環境 快眠のための寒さ対策を見直そう
まだまだ寒い日が続きますが、寒さ対策をしてぐっすり眠れていますか？寒くて寝つきが悪い、手足が冷えて眠れない、朝寒くて布団からなかなか出られないなど、冬も眠りの悩みがありますね。冬の快眠のためには、暖かい環境をつくることが大切です。でも、睡眠...