快眠・安眠のための音楽 「ゆるクラ～ゆるゆるトワイライト」 くつろぎのクラシック
「ゆるクラ～ゆるゆるトワイライト」は、クラシックのオムニバスCD。目と耳で癒され、気軽にゆる～く楽しめる「ゆるクラ」シリーズのうちの一枚。全10 タイトルある「ゆるクラ」は、その時どきの気分にあわせた10 通りの癒され方が楽しめる、クラシッ...
admin
快眠・安眠のための音楽 眠れないときには... 睡眠は年齢とともに変化する
睡眠は十人十色で、これが正しい睡眠、というものはありません。また、睡眠は量（睡眠時間）よりも質が大切です。必要な睡眠時間は、年齢を重ねるとともに変わっていきます。赤ちゃんは、一日中ほとんど眠っていますが3～4時間ごとに起きます。これは、レム...
快眠・安眠のための音楽 「おとなの休日～ a beautiful day」 リラクゼーションCD
「おとなの休日～ a beautiful day」は、リラクゼーションCD『おとなの休日』シリーズの中の1枚。『毎日の生活にもっとリラックスを』というコンセプトのもとに作られた、自分だけの時間を大切にしたい人のためのライフスタイル・ミュージ...