究極の眠れるCD は、不眠の悩みを解消したい…という人のために、専門家の方たちによって製作された快眠 CDです。リラックス効果による不眠を快眠へと導いてくれます。モニター試聴者85%以上に効果が確認されたお墨付きです。
究極の眠れるCD
究極の眠れるCD
一般のモニター調査では多くの人から、「よく眠れた」、「目覚めも快適だった」というデータが得られたそうです。
不眠は、5人に1人というほどの社会現象となっています。眠りたいのに眠れない、周りの音が気になる、寝たはずなのに眠った気がしない、夜中に何度も目覚めてしまう･･･など、眠りに関する悩みは様々です。
そんな人は、このCDを聴きながらのんびりリラックスして音に身をまかせてみましょう。
自然音を中心とした穏やかなサウンドが、不眠解消をサポートしてくれるでしょう。
「深き眠りへ･･･」のパート1～4の一曲構成となっていて、サウンドが途切れなく流れます。
【効果的な使用方法】
・普段眠る場所の、頭のまわり40cm～50cmくらい離れたところにCDプレーヤーを置いて聴くのが理想ですが、それが困難な場合は音量を調整してください。
・「さぁ聴くぞ」と特別に身構えることなく、寝室のベット・布団に入った時にCDをスタートさせ、できるだけ毎日、自然な気持ちで聴きましょう。
・常におやすみ前の習慣となるように、できるだけ毎日決まった就寝時間での使用がおすすめです。
「究極の眠れるCD」は、睡眠導入を目的とした音楽CDで、特定の周波数やリラックス効果のある音を取り入れることで快眠をサポートするものです。
快眠効果のポイント
-
特殊な音響設計
- 一般的なBGMとは異なり、α波やθ波を刺激する音が組み込まれている。
- リラックスを促し、深い眠りへと導く。
-
ゆったりとしたテンポ
- BPM（1分間の拍数）がゆっくりしており、脳波が落ち着く。
- 一定のリズムが心拍とシンクロしやすく、入眠しやすい。
-
環境音や自然音
- 水の流れる音や波の音、風の音などが含まれ、副交感神経を刺激してリラックス効果を高める。
-
心理的効果
- 「これを聴けば眠れる」というプラシーボ効果も期待できる。
- 寝る前のルーティンとして聴くことで、体が「そろそろ寝る時間」と認識しやすくなる。
口コミや実際の効果
- 「いつの間にか寝落ちしていた」という声が多い。
- 「普段眠れないのに、これを流すとすぐに寝られる」という評価もある。
- ただし、効果には個人差があるため、人によっては「リラックスできるけど眠れない」というケースも。
おすすめの聴き方
- 寝る30分前から小さな音で流す。
- イヤホンではなくスピーカーから流して部屋全体に響かせる。
- 暗い環境で聴くことでより効果が出やすい。
もし不眠に悩んでいるなら、一度試してみる価値はありそうです
▼ 送料無料、「究極の眠れるCD」 のレビュー、購入はコチラ。
1. 深き眠りへ… (Part1)
2. 深き眠りへ… (Part2)
3. 深き眠りへ… (Part3)
4. 深き眠りへ… (Part4)
