快眠・安眠のためのアロマ ハリオのガラス製アロマポット キャンドルとアロマで癒しの空間を
ハリオのアロマキャンドルは、デザインに趣向を凝らした、ガラス製のアロマポット。ティーライトキャンドルが1個付属しているから、届いたらすぐ使えます。エッセンシャルオイル（精油）は、自分の好きな香りを用意しましょう。こちらもアロマライトと同様に...
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快眠・安眠のためのアロマ 快眠・安眠のためのアロマ ハリオの「ガラス製アロマライト」 すりガラスを通したやわらかな光とアロマ
このアロマランプ（アロマライト）は、リーフ（葉）の持ち手がアクセントになっている、ガラス製のとてもきれいなデザインです。スイッチを入れると、すりガラスを通してやわらかな光がこぼれ、優しい香りがひろがります。きれいなアロマランプで、見ているだ...
あなたの眠りは大丈夫？ 睡眠とダイエット
睡眠はダイエットとも無関係ではありません。そして、効率良くやせるには、睡眠に気をつけることが大事なのです。睡眠不足だと太る、その理由は？睡眠が減ると、食欲を促進するホルモンが増え、抑制するホルモンが減ってしまいます。さらに、栄養をエネルギー...