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夜になっても眠くならずに眠れない病気があります。それはどんな病気で、どんな人に多いのでしょうか？睡眠相後退症候群コンビニエンス・ストアやインターネット・カフェをはじめとした24時間営業している店などが増え、深夜でも起きている人が多いのが現状...

睡眠は、身体と脳の疲れをとって翌日も元気に過ごすための、毎日の大切な時間です。それなのに、ぐっすり眠れた気がしなかったり、昼間眠くなってしまうのは、よい睡眠がとれていないのかもしれません。特に、女性は家事にも仕事にも忙しかったりで慢性的な睡...

腰が痛くて仰向けで寝るのがつらい、寝返りをうつのも辛い、寝起きは腰が重くてだるい、そんなふうに悩んでいる人におすすめなのが低反発腰枕「プレミアード」です。山形R形状で不安定な腰部分を隙間なく支えて痛みを和らげる腰用のまくらです。低反発ウレタ...