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目の疲れを癒して快眠

保湿キープアイマスク ほてった目をひんやり快適に

保湿キープアイマスクは、超吸水繊維が冷水を保持し、気化熱で目元を心地よく冷やすアイマスクです。持続時間は使用条件によって違いがありますが、約1分間水につけ、軽く振って表面の水を落としてそのまま装着するだけで保湿をキープします。余分な水の滴り...
あなたの眠りは大丈夫?

不眠症とは

不眠症の定義入眠困難眠ろうとベッドに入ってもなかなか眠れない。中途覚醒眠りについても目が覚めやすく、夜中に2回以上起きてしまう。早朝覚醒朝、早く目が覚めてしまって、そのあと眠れない。熟眠障害起きた時に、ぐっすり眠った感じがしない。上の1~4...
快眠・安眠のための音楽

Moon Healing~Wavy Music(月の癒し)

サックス奏者、平原まことさんの演奏によるヒーリング・ミュージックを収録した、リラクゼーション・アルバム。10 年以上前に発売されたアルバムですが、飛鳥新社刊の単行本『月の癒し』との完全タイアップで企画されました。幅広いジャンルで活躍を続け、...